Кора крушины лечебные свойства для похудения

Использование коры крушины для похудения

Крушина представляет собой небольшое разветвленное деревце до 3,5 метров (очень редко оно вырастает до 6 метров), растущее повсеместно на Европейской части, обычно в поймах рек. На самом деле существует более 150 видов этого растения, основное количество из них произрастает в Южной и Центральной Америке.

Родиной крушины считается Средиземноморье, но с виду изящное растение настолько стойко переносит морозы до 35°С, что очень быстро распространилось по Сибири, Северному Китаю и других более прохладных районах планеты.

Крушина известна издавна. Согласно библейской легенде ее вплетали в терновый венок Иисусу, и с этих пор она символизирует чистоту, смирение и непорочность.

Название ее по одной из версий происходит от хрупкой древесины.

Другие утверждают, что оно связано со способностью крушины крушить злые чары, ведь в былые времена повсеместно к входным дверям подвешивали веточку крушины для отвода злых чар.

Крушина, имеющая еще одно распространенное название – жостер, является лекарственным растением. Она давно используется в народной медицине, в основном, для регулирования деятельности кишечника. Сегодня лечебные свойства крушины признаны и официальной медициной, фармакологической промышленностью выпускается ряд лекарственных препаратов, в составе которых имеется экстракт крушины.

Крушина для похудения

Именно из-за слабительных свойств крушины многие диетологи рекомендуют применять ее в целях похудения. Для похудения используется кора крушины, которую можно приобрести в любой аптеке.

Из коры следует приготовить традиционным способом отвар. Для этого столовую ложку коры необходимо залить половиной литра крутого кипятка, покипятить на паровой бане в течение четверти часа, остудить, перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Принимать отвар рекомендуется один раз в день по одной столовой ложке после ужина. Любая передозировка противопоказана.

Слабительный эффект средства наступает приблизительно через восемь часов. Действие крушины на кишечник очень мягкое, расстройство желудка возникает в редких случаях. Но если это случилось, и причина этому не передозировка, от применения крушины в качестве средства от похудения следует отказаться, потому что, продолжая худеть таким способом, можно привести организм к обезвоживанию.

Помните, что отвар крушины всего лишь способствует своевременному удалению непереваренной пищи из кишечника, но никак не влияет на усвоение калорий. Так что если вы раб желудка и привыкли потреблять пищу без меры, а с помощью одной только крушины решили бороться с лишними килограммами – ничего у вас не получится.

Очень часто диетологи советуют применять крушину для похудения с белковыми диетами. Причем употреблять отвар рекомендуется не более месяц. Более того многие медики вовсе не советуют худеть при помощи слабительных средств, так при этом организм теряет калий, магний, кальций, железо и некоторые из витаминов.

Кстати и при занятии фитнесом не следует использовать кору крушины для похудения, так как при физических упражнениях роль минералов и витаминов очень существенна.

Кроме этого следует помнить, что любое слабительное способно стимулировать аппетит, поэтому при использовании крушины для похудения без силы воли не обойтись.

Павлушина Нина

Рекомендованные статьи

• Использование мяты для похуденияНеобыкновенный аромат и освежающий вкус мяты не оставляют никакого равнодушным к этому растению, особенно в жаркое время года. А еще,…
• Чудодейственный сок алоэ для похуденияАлоэ представляет собой лекарственное растение с множеством положительных свойств, благодаря которым можно вылечить некоторые болезни. Данное растение можно выращивать в…
• Мёд натощак для похуденияС давних времен мед славится своими уникальными целебными свойствами. С его помощью можно не только избавиться от огромного количества болезней,…
• Ягоды асаи для похуденияОчередная новинка на рынке для похудения – ягода бразильского растения Асаи. И как любой новый продукт, ягода асаи подвергается огромной…
• Бамбуковая соль для похуденияЕсли вы хотите иметь стройное тело, начните с того, что вместо поваренной соли, включите в рацион питания бамбуковую. Через некоторое…
• Морская капуста для похуденияМорская капуста не зря зарекомендовала себя, как отличное средство для похудения. Этот продукт хорошо усваивается организмом, выводит шлаки и токсины…

Источник: https://minys-kg.ru/ispolzovanie-kory-krushiny-dlya-poxudeniya.html

Кора крушины — натуральное средство для похудения

Кора крушины для похудения пользуется популярностью: растение обладает сильным послабляющим действием. За счет выведения из организма переработанной пищи и жидкости происходит снижение массы тела. Применение лекарственного растения рекомендуется сочетать с белковой диетой и приемом витаминных комплексов.

Как кора крушины способствует снижению веса

При использовании крушины отмечается слабительный эффект. Содержащиеся в ней вещества усиливают перистальтику кишечника. В результате каловые массы разжижаются, лучше выводятся из организма, это приводит к снижению массы тела.

Одновременно происходит выведение токсинов, улучшается пищеварение, исчезают отеки, ускоряются процессы обмена, быстрее расщепляются жиры, улучшается настроение и самочувствие, в теле ощущается легкость.

Слабительный эффект возникает под влиянием антрагликозидов. Раздражающее действие и повышение секреторной деятельности желез оказывают сапонины. Людям, склонным к перееданию, такой способ похудения не даст ожидаемого результата (применение крушины неспособно уменьшить усвоение поступающих в организм калорий).

Кора крушины имеет большое количество полезных свойств и может применяться не только во время диет

Употребление крушины для похудения может вызвать нежелательный эффект: усиление чувства голода. Также из организма выводятся полезные вещества: необходимые микроэлементы и витамины, что может привести к нарушениям в обменных процессах. Поэтому рекомендуется применять средство под наблюдением врача.

https://www.youtube.com/watch?v=jNjyh33w3t8

Необходимо употреблять достаточное количество воды (для восполнения запасов жидкости, выводимой в процессе очищения). Чтобы получить желаемый результат, нужно выполнять требования, касающиеся питания. Разрешается употреблять:

• фрукты и овощи, содержащие много клетчатки;
• мясо нежирных сортов;
• рыбу;
• кисломолочные продукты;
• яйца.

Требуется исключить из рациона:

• острые, копченые, соленые, жирные блюда;
• сахар;
• изделия из сдобного теста;
• сладости.

Отличительные признаки крушины ольховидной и сходных видов

Способы приготовления

Существует несколько вариантов применения коры растения для избавления от лишнего веса:

• отвары;
• таблетки;
• чаи;
• травяные сборы;
• экстракты.

В аптеках можно приобрести таблетки и экстракты, в домашних условиях – приготовить чай, отвар, травяной сбор. Действие средства начинается спустя несколько часов (от 8 до 12).

Отвар

Для приготовления отвара измельченную кору крушины (1 ст. л.) заливают 250 мл воды и ставят на водяную баню. Варят в течение получаса, снимают с огня и настаивают 40 минут. Остудив, процеживают. Хранят в холодильнике, пьют ежедневно вечером по ½ стакана. Отвар нужно готовить ежедневно, принимать лишь 1 раз в течение дня.

Утром кишечник опорожняется, с каловыми массами уходят лишние килограммы. Рекомендуется пить отвар в теплом виде не менее 1 недели и не более 1 месяца (после этого следует сделать перерыв на 2 недели). При появлении неприятных ощущений нужно отказаться от дальнейшего применения и проконсультироваться с врачом.

Чай

Кору измельчают, 1 ч. л. сырья заливают остывшей кипяченой водой (250 мл), настаивают в течение 12 часов, периодически помешивают. Процедив и слегка подогрев, принимают внутрь. Если время ограничено, заливают кору горячей водой и пьют через 5-8 минут.

Сбор на травах

1. Из крушины готовят сбор, обладающий слабительным действием: 20 г коры крушины, цветков ромашки и тмина по 10 г, травы золототысячника 5 г. Смесь заливают 200 мл теплой воды, оставляют на 12 часов.

   Перед приемом нужно процедить, подогреть.

2. Смешивают коры крушины 100 г, мяты перечной, петрушки и фенхеля по 20 г, зверобоя 50 г. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипящей воды, настаивают 30 минут.

   Пьют по утрам ежедневно натощак 100 мл.

Противопоказания и вред

Средства, приготовленные из коры крушины, проявляют лечебные свойства мягко. Употребление в рекомендованных врачом дозах не вызывает негативного действия.

У народных средств иногда имеются противопоказания, и крушина не стала исключением. Применение коры крушины противопоказано при:

• геморроидальных шишках;
• новообразованиях в органах пищеварения;
• беременности;
• обострении колита;
• лактации;
• маточных кровотечениях;
• вздутии;
• болезни Крона;
• непереносимости компонентов в составе растения;
• аппендиците;
• непроходимости кишечника.

Превышение дозировки может вызвать головокружение, возникновение судорог. Нельзя использовать кору, заготовленную больше 2-х лет назад.

Запрещено применять кору крушины одновременно с другими слабительными средствами (это может уменьшить перистальтику, что приводит к запорам).

Результаты и отзывы

Вероника, 28 лет: Худеть с помощью крушины стало модно. Купить кору растения можно в аптеке, стоимость небольшая. Многие уверены, что лекарственные травы полезны для организма.

Но я не использую крушину для похудения по нескольким причинам: она усиливает аппетит, кроме лишних килограммов выводит из организма полезные вещества, в результате частого применения может развиться привыкание.

Олеся, 24 года: Пользовалась этим средством, но потом врач сказал, что применять его можно только при сильном ожирении. Категорически нельзя применять при беременности и кормлении грудью.

Во время использования столкнулась с нежелательными проявлениями: сначала появились колики, а потом неприятные ощущения в животе. Через несколько дней заметила, что результата от употребления нет, поэтому пить средство перестала.

Алевтина, 32 года: Если принимать крушину правильно, результат будет хороший: усиливаются обменные процессы, идет очищение организма, исчезают лишние килограммы (что не может не радовать).

Однако бесконтрольное использование может вызвать аллергию. Обязательно надо следить за ощущениями, чтобы не навредить себе.

Александра, 34 года: С лишним весом борюсь уже не один год, перепробовала все доступные диеты, но безрезультатно. Когда порекомендовали крушину, мало верила, что из этого что-то получится. За месяц удалось похудеть на 4 кг, это сильно радует. После 2-недельного перерыва попробую продолжить.

Источник: https://Gidbody.com/problemy-s-vesom/diety/rastitelnye/kora-krushiny-dlja-pohudenija

Кора крушины для похудения: рецепт совершенства от природы

Ломкую ольховидную крушину, известную как «волчья ягода», издавна с успехом используют в народной медицине. Врачи, скептически относящиеся к лекарствам от целителей, охотно применяют ее наряду с традиционными средствами.

Отвары и настои коры растения оказывают действенную помощь при геморрое, гельминтозе, кожных заболеваниях. Но о том, насколько эффективна кора крушины для похудения, многие не догадываются.

Между тем, отзывы попробовавших это средство свидетельствуют о впечатляющих результатах.

Как стать стройнее с помощью крушины

Основное преимущество коры крушины для похудения — ее деликатное, постепенное слабительное воздействие. Это несомненный плюс: ведь стремительно сброшенные килограммы имеют тенденцию к такому же поспешному возвращению.

к оглавлению ↑

В чем секрет снижения веса

Кору крушины считают действенным способом обрести желанную стройность. Содержащиеся в ней вещества способствуют:

• легкому опорожнению кишечника;
• улучшению пищеварения;
• усилению перистальтики;
• активизации обменных процессов;
• ускорению метаболизма;
• расщеплению жиров.

Употребление отвара растения облегчает работу кишечника. Таким образом, организм избавляется от шлаков и очищается. В составе коры крушины содержатся дубильные вещества, пектины, эфирные масла, витамин C. Поэтому диета не только позволяет улучшить фигуру, но и способствует оздоровлению всех органов и систем.

к оглавлению ↑

Как правильно приготовить отвар

Удобнее и проще приобрести в аптеке уже измельченную кору. Отвар из порошка готовят обычным способом — на водяной бане. Диетологи советуют запаривать свежую кору ежедневно, а не заготавливать настой впрок. Для этого понадобятся: обычная керамическая чашка или кружка и кастрюлька небольшого размера.

Приготовление отвара:

1. Половину десертной ложки порошка крушины насыпают в чашку.
2. Заливают кору горячей водой (220 мл).
3. Накрывают блюдцем или небольшой крышкой.
4. Ставят в кастрюлю с кипящей водой.
5. При минимальном кипении выдерживают смесь не более 20 минут.
6. Охлаждают при комнатной температуре.
7. Процеживают через сито, аккуратно отжав сырье.

к оглавлению ↑

Советы и рекомендации диетологов

Принимать настой для похудения необходимо перед сном по полстакана. Средство обладает деликатным слабительным эффектом, который наступает только через 7—10 часов. Нужно следить за самочувствием: при появлении дискомфорта и необычных симптомов диету следует прекратить.

Важно соблюдать питьевой режим, восполняя запасы влаги, утраченные организмом при очищении. Добиться заметных результатов без правильного питания не удастся. Его принципы соблюдать несложно.

Можно и нужно есть:

• овощи, фрукты;
• продукты с высоким содержанием клетчатки;
• нежирное мясо;
• рыбу;
• яйца;
• кисломолочные продукты.

Желательно исключить:

• жирные блюда;
• копчености;
• острые приправы;
• сладости, сахар;
• сдобу.

Принимать отвар можно не более одного месяца. Затем необходим перерыв на две недели. Неразумно пытаться усилить эффект, увеличивая дозу приема: это может стать причиной воспаления кишечника и других нежелательных проблем.

к оглавлению ↑

Рецепты для быстрого результата

Диетологи отмечают, что хороший эффект дает применение коры крушины для похудения вместе с другими целебными травами. Таким образом усиливаются полезные свойства отвара.

Ингредиенты:

1. крушина — 100 г;
2. фенхель — 20 г;
3. мята перечная — 20 г;
4. зверобой — 50 г;
5. корень петрушки — 20 г.

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают. Принимают по полстакана настоя утром, натощак.

• Укрепляющий сбор

Ингредиенты:

1. крушина — 100 г;
2. тысячелистник — 75 г;
3. крапива — 100 г;
4. девясил — 50 г;
5. семена льна — 50 г.

Столовую ложку смеси кладут в термос, затем заливают стаканом кипятка, выдерживают 6 часов. Полученный настой трижды в день принимают до еды по трети стакана.

к оглавлению ↑

Есть ли эффект: отзывы

В том, насколько действенна кора крушины для похудения, отзывы похудевших не оставляют сомнений.

Ирина, 33 года: «Честно говоря, особо не надеялась на успех. Перепробовала не одну диету, но результаты не радовали. С крушиной за месяц сбросила 3 кг. Довольна!»

Ольга, 24 года: «Лишний вес — моя давняя проблема. Попробовала заваривать крушину. Похудеть пока не удалось. Но чувствовать себя стала лучше. И легкость появилась. Буду продолжать».

Нина, 47 лет: «Принимаю отвар второй месяц. Удалось распрощаться с 4 кг. Это даже больше, чем я ожидала. И маме от запоров неплохо помогает».

к оглавлению ↑

Кому кора крушины противопоказана

Диету с применением крушины не рекомендуют в следующих случаях:

• беременность;
• аллергические реакции;
• хронические воспаления пищеварительной системы;
• болезнь Крона;
• синдром раздраженного кишечника;
• гинекологические заболевания;
• эндокринные нарушения;
• злокачественные образования.

к оглавлению ↑

Продукты и травы, помогающие похудеть

загрузка…

Даже при отсутствии неполадок со здоровьем нелишне посоветоваться со специалистом перед началом диеты: задать интересующие вопросы, получить рекомендации. Пытаясь стать стройнее, важно не навредить организму.

Источник: http://3ladies.su/health/narmed/kora-krushiny-dlya-poxudeniya.html

Кора крушины лечебные свойства для похудения. Кора крушины — натуральное средство для похудения

При использовании крушины отмечается слабительный эффект. Содержащиеся в ней вещества усиливают перистальтику кишечника. В результате каловые массы разжижаются, лучше выводятся из организма, это приводит к снижению массы тела.

Одновременно происходит выведение токсинов, улучшается пищеварение, исчезают отеки, ускоряются процессы обмена, быстрее расщепляются жиры, улучшается настроение и самочувствие, в теле ощущается легкость.

Слабительный эффект возникает под влиянием антрагликозидов. Раздражающее действие и повышение секреторной деятельности желез оказывают сапонины. Людям, склонным к перееданию, такой способ похудения не даст ожидаемого результата (применение крушины неспособно уменьшить усвоение поступающих в организм калорий).

Кора крушины имеет большое количество полезных свойств и может применяться не только во время диет

https://www.youtube.com/watch?v=76toXJGzaoI

Употребление крушины для похудения может вызвать нежелательный эффект: усиление чувства голода. Также из организма выводятся полезные вещества: необходимые микроэлементы и витамины, что может привести к нарушениям в обменных процессах. Поэтому рекомендуется применять средство под наблюдением врача.

https://www.youtube.com/watch?v=jNjyh33w3t8

Необходимо употреблять достаточное количество воды (для восполнения запасов жидкости, выводимой в процессе очищения). Чтобы получить желаемый результат, нужно выполнять требования, касающиеся питания. Разрешается употреблять:

• фрукты и овощи, содержащие много клетчатки;
• мясо нежирных сортов;
• рыбу;
• кисломолочные продукты;
• яйца.

Требуется исключить из рациона:

• острые, копченые, соленые, жирные блюда;
• сахар;
• изделия из сдобного теста;
• сладости.

Отличительные признаки крушины ольховидной и сходных видов

Полезные свойства коры крушины

Под влиянием приготовленных на основе коры этого растения отваров активизируется перистальтика кишечника, а входящие в их состав вещества препятствуют слизистой оболочке впитывать жидкость.

В результате находящиеся в кишечнике массы становятся более жидкими и легко удаляются из него. Благодаря очищению кишечного тракта от шлаков организм избавляется от токсинов, излишков жидкости и избыточного веса.

Принимая настои и отвары из крушины, следует учесть, что организм привыкает к ним и со временем перестает реагировать на них надлежащим образом. В этом случае многие желающие похудеть увеличивают дозу употребления средства.

Однако это может вызвать побочные явления: колики и боли в желудке, в эпигастральной области. Заметив привыкание организма, лучше прекратить прием напитков из крушины, обратившись к другим слабительным средствам. Не стоит принимать крушину беременным.

Эффективность крушины для похудения

Отвар из крушины следует принимать не дольше одного месяца. Затем вы должны сделать перерыв. В противном случае вы можете спровоцировать нарушения в работе кишечника. Медики не согласны с теми, кто пытается сбросить лишний вес при помощи слабительных средств.

Крушина для похудения, несмотря на все ее преимущества, не лишена недостатков. Оказывается, выводя из организма все ненужные вещества, она может вывести и полезные микроэлементы – кальций, магний, железо. Бывают случаи, когда крушина для похудения нарушала обменные процессы в организме.

Как следствие – организм, недополучает необходимые вещества и начинает испытывать сильный голод. Если вы решили придерживаться диеты для получения лучшего эффекта от применения крушины для похудения, то должны применять исключительно белковые диеты.

С другими диетами вы провоцируете расстройство желудка.

Источник: https://dionika-club.ru/snizhenie-vesa/koren-krushiny-dlya-pohudeniya.html

Кора крушины для похудения: отзывы, рецепт приготовления и правила применения

В народной медицине существует множество растений, способных помочь в нелегкой борьбе с лишним весом. При этом необходимо точно знать, как и какое растение следует употреблять.

В противном случае можно нанести своему организму непоправимый вред. В данном случае речь пойдет о коре крушины.

Полезные свойства и противопоказания к применению этого растения, о которых мы расскажем ниже, помогут вам сделать самостоятельный вывод о том, стоит ли использовать его в целях снижения веса.

Разновидности и польза растения

Судя по отзывам, кора крушины для похудения достаточно эффективна. А что еще можно вылечить с помощью этого растения и как, собственно, оно выглядит?

Известно, что препараты, изготовленные на основе коры растения, достаточно эффективны при глистной инвазии, различных кожных болезнях и геморрое. В природе встречается 34 разновидности крушины. Однако наиболее известны 3 из них:

1. Каскара, или крушина американская.
2. Жостер, или крушина слабительная.
3. Крушина ломкая (ольховидная).

Что полезного в крушине

Независимо от вида растения, все его части в свежем виде достаточно ядовиты. Однако люди уже давно используют его в фитотерапии. В частности, используется кора крушины и для похудения. Отзывы тех, кто уже испробовал на себе такой метод лечения, достаточно противоречивы. Подробнее об этом мы расскажем чуть ниже.

Интересно, что в целях лечения тех или иных заболеваний используются все части куста. Однако в целях уменьшения веса применяется именно кора. Похудение с помощью коры крушины считается достаточно популярным методом.

Как собирать и хранить растение

Чтобы применять кору крушины для похудения (отзывы о ее эффективности мы рассмотрим немного дальше), необходимо ее правильно заготовить. Делать это следует в начале весны, когда сок уже начал свое движение по ветвям, но листья еще не появились.

Кору срезают трубочкой, делая небольшие надрезы по кругу ствола. Собранный материал необходимо расстелить на простыне или вафельное полотенце и разместить в сухом, но хорошо проветриваемом помещении.

Использовать заготовленное сырье можно не ранее, чем через год.

Если нет желания ждать так долго, можно высушить кору крушины в духовом шкафу. Ее необходимо разложить на противне в один слой и сушить при температуре 100 °С не менее часа.

В том случае, когда ждать совершенно нет сил, можно отправиться в аптеку и приобрести готовое сырье там.

Кому нельзя принимать

Использовать кору ольховидной крушины, в том числе и для похудения, можно далеко не всем. Как и любое лекарственное средство, применение этого растения имеет противопоказания. Кору крушины нельзя использовать:

• при беременности и в период кормления;
• при воспалении пищеварительного тракта;
• в случае эндокринных и гинекологических заболеваний;
• при болезни Крона;
• при наличии различных новообразований (как безобидных, так и злокачественных);
• в случае возникновения аллергии;
• при раздраженном кишечнике;
• девушкам, склонным к маточным кровотечениям.

Действие крушины слабительное. В этом ее применение схоже с употреблением сены, понтийского ревеня или алоэ. Слабительный эффект после принятия отваров или чаев из крушины проявляется спустя 8–10 часов, так что немедленного результата ожидать не стоит.

Рецепты

В целях снижения веса чаще всего используют чай из коры крушины. Хорошие результаты показывает также отвар и различные сборы с добавлением этого растения.

Чтобы правильно приготовить отвар коры крушины, нужно 2 столовые ложки сухого сырья залить кипятком (250 мл) и на 30 мин поместить емкость на водяную баню. Отставить в сторону на 10–15 минут, чтобы средство немного остыло и настоялось. Далее смесь необходимо процедить, а запаренную кору отжать. Принимать отвар коры крушины по 1/2 стакана на ночь.

Есть еще один, намного более простой способ использования крушины. Из сухого сырья можно сделать чай. Для этого 1 чайную ложку коры залить 250 мл кипяченой, но уже охлажденной воды.

Сделать это лучше утром, а в течение дня 2–3 раза перемешать средство. По прошествии 12 часов настойку нужно процедить, слегка подогреть и выпить перед отходом ко сну. Если ждать так долго не хочется, можно залить и кипятком.

Тогда пить чай можно уже через 10 минут.

Многие отмечают, что не менее замечательный эффект кора крушины оказывает и в смесях. Вот один из рецептов:

• фенхель, перечная мята и корень петрушки – по 20 г;
• кора крушины – 100 г;
• зверобой – 50 г.

Все компоненты смешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить 250 мл кипятка и оставить под крышкой на полчаса. Принимать 100 мл настойки по утрам натощак.

Еще один вариант:

• крапива двудомная – 100 г;
• крушина (корень) – 100 г;
• корень девясила – 50 г;
• семена льна – 50 г;
• тысячелистник – 75 г.

В термос насыпают 1 ст. л. смеси и добавляют стакан кипятка, запаривают 6 часов. Пить по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

И еще один:

• фенхель, корень одуванчика, петрушка, мята – по 20 г;
• сушеная кора крушины – 60 г.

В 0,5 л кипятка положить 2 ст. л. смеси, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. отвара за 40 мин до завтрака.

Отзывы

Среди тех, кто использовал для похудения кору крушины, отзывы встречаются разнообразные. Большинство девушек было вполне довольно тем, что средство можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. За упаковку придется отдать около 50–70 рублей.

Приготовление настоя также не составляет труда. Средство оказывает достаточно мягкий эффект, так что дежурить возле туалета худеющим не приходилось.

Многие девушки положительно отзывались о результатах подобной терапии и отмечали, что применение средства помогло им избавиться от 3–4 кг лишнего веса.

Были также и те, кто не почувствовал от такого лечения никакого эффекта. Спустя месяц употребления вес остался ровно на той же отметке, что и до начала применения средства. Более того, памятуя о том, что крушина – ядовитое растение, многие девушки выражали опасение, что настои могут навредить, а некоторые даже жаловались на тошноту после приема отвара.

Независимое мнение

В завершение приведем несколько фактов об употреблении коры крушины в целях снижения веса. Возможно, это поможет принять окончательное решение тем, кто еще сомневается:

• Чтобы ощутить эффект, средство нужно пить курсом от недели до месяца. Дальнейшее употребление способно привести к отравлению.
• Употребление в целях похудения слабительных средств не приветствуется врачами. Так из организма удаляется множество минералов, витаминов и других важных микроэлементов.
• Особенно предыдущий пункт актуален для тех, кто активно занимается спортом. Подобный метод похудения несовместим с фитнесом.
• Чтобы минимизировать вред от подобного способа снижения веса, а также увеличить его эффективность, нужно совмещать прием отвара коры крушины с соблюдением белковой диеты. Еще лучше в этот период принимать дополнительный курс витаминов и минералов.
• Такие отвары вызывают привыкание. Слишком длительное их употребление приводит к синдрому «ленивого кишечника». Это состояние характеризуется невозможностью сходить в туалет без использования слабительных средств.

• Кора «волчьих ягод» не уменьшает усвоение калорий. Те, кто привык переедать, не почувствуют от применения такого средства никакого эффекта.
• Как ни странно, но похудение при помощи отвара коры этого растения приводит к увеличению аппетита. Тем, кто не способен сдерживать желание поесть, не стоит употреблять средство. В этом случае лечение может дать обратный эффект.

Источник: https://FB.ru/article/453799/kora-krushinyi-dlya-pohudeniya-otzyivyi-retsept-prigotovleniya-i-pravila-primeneniya

Худеем с помощью коры крушины: способы применения и результаты

Многие люди в погоне за идеальными формами тела обращают свой взгляд на секреты народной медицины, ведь травить себя медикаментами практически никто не хочет.

Кора крушины как мощное слабительное средство растительного происхождения помогает всем желающим быстро и безопасно добиться желаемого результата.

Чтобы стрелка весов пошла вниз, а самочувствие осталось отменным, сырье необходимо принимать правильно и четко соблюдать рекомендуемую дозировку.

• Особенности сбора и хранения растительного сырья
• Рецепты применения
• Имеющиеся противопоказания
• Крушина в составе лекарственных сборов для похудения
• Проверенная эффективность растительного сырья

Вещества, входящие в состав

Растение отличается большим содержанием дубильных компонентов, антрахинон, алкалоидов.

• Дубильные вещества – кислоты, различного характера, обеспечивающие вывод канцерогенных соединений из человеческого организма.
• Антрахиноны – полезные компоненты, обеспечивающие слабительное действие.
• Алкалоиды – содержатся во многих растениях, оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему, обладает некоторым обезболивающим эффектом.

Наличие микро- и макроэлементов минимально. Она содержит небольшое количество железа, активно участвующего в процессе кроветворения, что позволяет использовать ее при малокровии. В коре присутствует витамин С, являющийся отличным антиоксидантом. Он также принимает участие в свертываемости крови.

Кислота аскорбиновая способствует борьбе со стрессами, обладает успокаивающим эффектом.

В коре, почечной и зеленой части растения содержатся антрацентпроизводные гликозидов (антрагликозиды):

• франгулозид;
• франгуларозид;
• глюкофрангулозид;
• глюкофрангуларозид;
• глюкофрангулины А, В;
• эмодин;
• франгулины А, В;
• глюкозид В кверцетина;
• 8-глюкозид хризофанола;
• франгулинантрон;
• агликон;
• глюкофрангулиндиантрон;
• пальмидин С;
• глюкофрангулинантрон;
• франгулиндиантрон;
• франгулинэмодиндиантрон;
• аскорбиновую кислоту;
• франгулинхризофанолдиантрон.

Стоит учесть, что присутствие перечисленных компонентов в коре больше на 8%.

В ней также обнаружены следующие компоненты:

• свободные агликоны;
• сахара;
• флавоноиды;
• тритерпеновые соединения;
• яблочная кислота;
• смолы;
• дубильные вещества;
• алкалоиды (армепавин, франгуланин);
• эфирное масло (следы).

Зеленая часть дополнительно содержит:

• франганин;
• франгуфолин;
• алкалоиды;
• аскорбиновая кислота.

Плодовая часть и семена содержат в себе 3-метилхризацин и пальмидин.

Особенности сбора и хранения растительного сырья↑

Послабляющие способности коры крушины — следствие содержания в сырье такого компонента, как антрагликозид. Содержащиеся в коре сапонины способствуют местному раздражению стенок кишки и повышению секреции ее желез.

Комплексное воздействие на выделительную систему и объясняет высокую эффективность данного способа избавления от лишних килограмм. В процессе приготовления отвара химический состав изначально ядовитого растения меняется и приобретает нужные желающим похудеть свойства.

Где раздобыть сырье и существуют ли особые требования к ее хранению?

Внешний вид лекарственного сырья

Заготавливать кору крушины необходимо в определенное время — это интервал между началом сокодвижения и моментом, когда кустарник зацветает.

Ранняя весна — самый оптимальный период, чтобы найти нужное растение на лесной опушке и заготовить его кору впрок. Пока ствол крушины мягкий, кора прекрасно от него отделяется.

Собранное сырье следует хорошо просушить, для этого подойдут хорошо проветриваемые помещения без ярких солнечных лучей.

Лечебное действие

Кора крушины, лечебные свойства которой ярко выражены в оказании на организм лечебного эффекта, широко применяется в медицине традиционной и народной.

Оказывает следующие действия:

• Слабительное. Ее основная особенность состоит в том, что она начинает действовать исключительно в толстом кишечнике путем замедления всасывания. Происходит увеличение объема внутреннего содержимого, что способствует опорожнению кишечника. При этом оказывается дополнительное действие: размягчение каловых масс, благодаря этому облегчается вывод. Она имеет долгий период действия, результат достигается по истечении 8 ч. Имеет широкое применение при запорах длительного характера, возникающих от плохого развития мускулатуры брюшины, неподвижного образа жизни. Это свойство учитывается при лечении трещин в прямой кишке, устранения симптомов геморроя и других болезней, сопровождающихся травматическими болезненными испражнениями.
• Нашла применение в гинекологическом направлении, в частности, употребляется в после родовой период для смягченного освобождения кишечника от каловых масс. Также включается в комплекс средств для достижения эффекта похудения, способствует освобождению организма от токсинов.
• Противовоспалительное и потогонное.
• Очищающее. Способно устранять песок и солевые отложения из почек, токсины из кишечника и печени.
• Противогельминтное. Входит в смесь сборов антигельминтного действия.
• Заживляющее. Используется при чесотке, протираются места, пораженные экземой.
• Антибактериальное и антисептическое. Спиртовая настойка используется для лечения стрептодермии, фурункулеза, карбункулов и других кожных заболеваний.

На рисунке перечислены лечебные свойства коры крушины.

Несмотря на все положительные стороны, стоит помнить, что растение нужно употреблять в соответствии с установленными дозами, поскольку оно имеет некоторую токсичность. Превышение дозировки негативно сказывается на состоянии здоровья, вызывает тошноту, рвоту, происходит накопление токсичных веществ, вызывающих отравление.

Проверенная эффективность растительного сырья↑

В народе именуемый как «волчья ягода», кустарник с полезными слабительными свойствами может стать любому желающему недорогим и эффективным инструментом в борьбе с лишним весом. Кора крушины — прекрасный помощник при терапии геморроя или кожных заболеваний. Но народную любовь растение снискало не за эти свои характеристики.

Похудение на отваре или настое коры крушинника имеет целый ряд преимуществ:

• легкое неоднократное в течение дня опорожнение кишечника;
• улучшение пищеварительной функции;
• усиление кишечной перистальтики;
• активация метаболизма;
• более интенсивное расщепление жировых клеток.

В состав отвара, приготовленного на коре крушинника, входят помимо действующего активного компонента пектины, витамин C, несколько эфирных масел и ряд дубильных веществ. Применение сырья может стать отличным подспорьем здоровому образу жизни, т.к. происходит полное очищение кишечника.

Противопоказания

Кора крушины, лечебные свойства которой обеспечиваются наличием богатого химического состава, имеет определенный перечень противопоказаний:

• непереносимость отдельных компонентов препарата индивидуального характера;
• проявления аллергического характера;
• наличие запоров неврогенного или эндокринного образования, также задержки выхода каловых масс спастического характера;
• проблемы с непроходимостью кишечника;
• кровотечения;
• энтерит;
• болезнь Крона;
• опухоли злокачественного характера;
• синдромы острого живота;
• воспаление аппендицита;
• гастроэнтероколит острого характера;
• иные воспаления в области брюшины;
• при лихорадочных состояниях;
• во время беременности и лактации.

Стоит учесть, что кора вызывает привыкание. После 10-ти дневного использования рекомендуется сменить препарат или чередовать с другими слабительными. Совместный прием с другими препаратами производится только после консультации специалиста, поскольку такое употребление может нанести вред кишечнику, всему организму и усугубить проблему.

Важно знать, что применяется кора исключительно через год после сбора. Если необходимо использовать срочно, то проводится предварительная термическая обработка при 100о, но при этом она теряет часть ценных качеств.

Имеющиеся противопоказания↑

Мягкое и деликатное действие на человеческий организм коры крушины свидетельствует об относительной безопасности рецептов с ее содержанием. Но, как и всякое слабительное, отвар нельзя принимать пациентам со следующими диагнозами:

• опухоли кишечника любого генеза;
• кишечная непроходимость;
• воспалительные процессы за брюшиной;
• геморроидальные шишки в заднем проходе;
• анальные трещины;
• внутренние гинекологические и иные кровотечения;
• обострение язвенного колита.

Беременным и кормящим женщинам похудение с помощью отвара крушины лучше отложить, либо принимать сырье после консультации с врачом-гинекологом.

Приготовление отвара

Крушина употребляется в виде настойки, сиропов, отваров, настоев, в сухом виде.

Для изготовления отвара рекомендуется:

1. 22 гр измельченного основательно сухого вещества залить 520 мл кипящей жидкости.
2. Выдержать на бане около ¼ ч.
3. Оставить настаиваться, пока не остынет.
4. Полученный состав процедить и отжать.
5. Влить воду, предварительно закипяченную, чтобы получить первоначальное количество жидкости.

Кора крушины для похудения

Кора крушины (лечебные свойства и ограничения следует учитывать при употреблении) получила широкое применение с целью похудения в качестве отваров или сборов из специально подобранных комплексов трав. Снижение веса обеспечивается благодаря освобождению кишечника и выводу токсинов.

Для получения отвара необходимо:

1. 15 гр измельченного вещества залить кипящей жидкостью, объемом 500 мл.
2. Выдержать полчаса, пока отвар полностью остынет, процедить.
3. Принимается по 150 мл. Прием осуществляется в утреннее время перед едой.

Травяной состав №1, необходимо подготовить ингредиенты:

Источник: https://miss-runet.ru/pohudenie/amerikanskaya-krushina-dlya-pohudeniya.html